La malaltia de les genives és un problema de salut bucodental freqüent, que a molts adults i eixos la principal causa de pèrdua de dents en adults.
Afortunadament, la malaltia de les genives es produeix per etapes, i si es comença a tractar en la fase més primerenca -l’anomenada gingivitis- hi ha moltes possibilitats de revertir-la i evitar complicacions greus. La clau és saber quines mesures prendre per prevenir la malaltia de les genives progressi.
Malalties de les genives
La malaltia de les genives comença quan els bacteris s’ajunten i formen una substància enganxosa anomenada placa. Si es deixa que la placa romangui a les dents, pot endurir-se i convertir-se en una substància anomenada tosca. A més, a mesura que els bacteris es multipliquen, alliberen toxines que irriten les genives, fent que el teixit se separi de les superfícies de les dents, creant espais o “bosses” a la base de les dents. A mesura que el teixit de les genives s’allunya de la superfície de les dents, els bacteris també migren, provocant més irritació i inflamació.
Amb el temps, els bacteris poden arribar a les arrels de les dents i causar una inflamació que debilita i arronsa les dents, provocant la seva pèrdua. En aquesta fase més avançada de la malaltia de les genives (anomenada periodontitis), a MQ Dent realitzem una neteja profunda per ajudar a eliminar la infecció i estabilitzar les dents. Però l’ideal és intervenir-hi abans que es produeixi la fase avançada.
Revertir la malaltia de les genives
Aquests cinc passos poden ajudar a revertir la malaltia periodontal precoç i mantenir les genives -i les dents- sanes.
1. Millora la teva rutina a casa
Una higiene bucal deficient és una de les principals causes de les malalties de les genives. Millorar les seves tècniques de raspallat i ús del fil dental és essencial per mantenir a ratlla la placa i els bacteris. És fàcil trobar consells per al raspallat i el fil dental que poden ajudar-te a millorar la seva tècnica, i els nostres higienistes poden oferir consells durant la propera visita, també.
2. No et saltis les revisions dentals
Parlant de visites a la consulta, assistir a revisions dues vegades a l’any també pot reduir el risc de desenvolupar malalties de les genives. Durant cada visita, netegem amb cura al voltant de la línia de les genives i eliminem qualsevol placa que estigui a l’aguait. També eliminem la tosca, que no es pot eliminar amb el raspallat i el fil dental. Aquestes visites regulars ens permeten tractar les primeres etapes de la malaltia de les genives per evitar que progressi.
3. Evitar els aliments que alimenten els bacteris
T’encanten els aliments dolços, i també els bacteris que causen les malalties de les genives. Limitar els aliments ensucrats i els dolços enganxosos pot ajudar a mantenir a ratlla els bacteris i reduir el risc de desenvolupar malalties de les genives i càries. Pren més fruita i verdura fresca, i beu aigua i begudes sense sucre.
4. Deixar de fumar
Fumar provoca una inflamació que malmet les genives i fa que aquestes es retreguin, augmentant el risc de desenvolupar una malaltia de les genives. De fet, segons estudis, els fumadors tenen el doble de probabilitats de patir malalties de les genives que els no fumadors.
5. Gestionar els problemes de salut subjacents
La diabetis, la sequedat bucal, els problemes hormonals i alguns medicaments poden augmentar el risc de desenvolupar malalties de les genives. Prendre mesures per controlar aquestes afeccions pot ajudar a mantenir les genives sanes.
Mantingues les teves genives sanes
La malaltia de les genives no sol causar símptomes en les primeres fases i, quan els causa, poden ser molt subtils. Visitar el dentista amb regularitat és la millor manera de detectar la malaltia a temps per poder-la tractar ràpidament.
