Principales conclusiones
- La sensibilidad dental suele aparecer cuando las encías empiezan a retraerse y las raíces de los dientes quedan expuestas.
- La sensibilidad dental puede causar dolor al ingerir alimentos, bebidas frías y al respirar aire frío.
- Si tienes los dientes sensibles, consulta a tu dentista: puede ser un signo de algo más grave, como una enfermedad de las encías.
La sensibilidad dental se produce cuando se daña el esmalte protector de los dientes. El esmalte protege la parte más delicada del diente, llamada dentina, que vive debajo de la línea de las encías. La dentina tiene pequeños conductos que conectan con el centro nervioso del diente. Por eso, cuando se expone a alimentos o bebidas calientes, frías o ácidas, el resultado es un dolor espantoso.
Su dentista necesita saber si sus dientes son sensibles porque las causas pueden incluir:
- Encías retraídas
- Enfermedad de las encías
- Esmalte dental desgastado
- Apretar los dientes
- Empastes desgastados
Tratar la sensibilidad
Dependiendo de la gravedad de la sensibilidad, el dentista puede sugerir varias formas de tratar el problema.
- Cepillarse regularmente con un dentífrico especial desensibilizante. Esto puede ayudar a sellar los conductos de la dentina y actuar como cubierta protectora.
- Utilizar un enjuague o gel con flúor puede ayudar a endurecer el esmalte, protegiendo los dientes.
- Dependiendo de su potencia, estos enjuagues o geles están disponibles con o sin receta. Consulta a tu dentista si esta opción es adecuada para ti y con qué frecuencia debes utilizarla.
- También existe un barniz de flúor que tu dentista puede aplicarte en los dientes. Se trata de una pasta espesa con una alta concentración de flúor que se aplica a los dientes sensibles cada dos o tres meses.
- La adhesión es una solución más permanente en la que se aplica una capa de resina compuesta del color del diente a las raíces sensibles expuestas. Esto puede proporcionar una protección duradera frente a la sensibilidad dental.
- Si la sensibilidad dental es consecuencia directa del rechinamiento de los dientes, tu dentista puede colocarte un protector bucal personalizado para que lo lleves mientras duermes y protejas tus dientes de más daños.
Cómo prevenir la sensibilidad dental
- Mantén los dientes limpios. La placa forma bacterias que irritan las encías y pueden hacer que se retraigan.
- Utiliza dentífricos desensibilizantes y productos dentales fluorados.
- Utiliza un cepillo de dientes suave que no raye el esmalte ni desgaste el tejido de las encías y cepíllate suavemente con movimientos circulares.
- Utiliza agua templada al cepillarte los dientes para ablandar las cerdas del cepillo.
- Evite el tabaco en todas sus formas.
- Además de sus efectos cancerígenos, fumar cigarrillos o masticar tabaco puede provocar la retracción de las encías.
- Reduzca el consumo de alimentos ácidos y de aperitivos y bebidas azucarados.
Qué hay que tener en cuenta
Siempre debe informar a su dentista si sus dientes son sensibles al calor, al frío o al dulce, pero debe llamar a su dentista de inmediato si experimenta alguno de estos síntomas:
- Tus dientes también son sensibles a la presión.
- La sensibilidad dental no disminuye después de utilizar pasta dentífrica desensibilizante durante unas semanas.
- El dolor causado por la sensibilidad dental dura más de una hora.
- Las encías alrededor de los dientes sensibles parecen cambiar de color.
